想象自己在球场上踩着节拍，脚下的球像顽皮的小猫，不听话地弹跳。要把它驯服，先从停球说起：不是任凭球滚来滚去，而是用身体的柔韧性和脚的触感把它轻轻按在自己控制的节奏里。停球的核心在于“软、准、稳”：软是指触球时的脚感要柔和，避免硬硬地顶击...