泰森训练20秒视频

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    怎么练拳击1、拳击的练习方法有空击、打沙袋、模拟训练等等。拳击最常用的方法有空击;是为了更好的体会出拳的精确度,发力顺序、假设练习、动作的节奏、动作速度等。拳击基本功教学视频刺拳—右直拳组合拳手首先出刺拳,在刺拳收回的同时出有力的右直拳,击打完后...
    2023 / 11 / 02 1:04:39

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