怎么可以投篮球投的准？这些秘籍你一定要知道！

接下来，瞄准目标！不可能一转身就瞄向天空，投出去的球要有“瞄准点”。大多说，投篮的准星在“篮筐的腹部”，不要盯着篮圈的边缘，好比看见一只猫在树上，盯久了它才会掉下。你可以专注于篮圈的中心，形成清晰的“专注战斗线”。这样做，球飞出去的概率自然会高一点儿，像飞盘一样划得漂亮。别想着“抬头看日出”，会迷失在天际的。

手感最重要！投篮时，手指最后要“炸裂开”，像把一颗炸弹一样，将力量集中在指尖。记住：手腕不要太僵硬，那样球会怕你一样飞偏。试试“摇篮式”投法，像哄小孩一样轻轻托球，突然用力，把球推向篮筐。多练几次，你会发现，手感会像喝牛奶一样顺畅，毫无压力。乱弹琴只会跑调，投篮亦然。

力度控制是关键！投篮球时，要像打 *** 一样，既不能太软，也不能太用力。太软，球像害羞的孩子，不敢飞出去；太用力，像吃霸王餐，球飞出“气球炸裂”。最科学的 *** 是用“弹簧原理”，用手腕的弹性把球弹出去，而不是用臂膀“巨力炸弹”。可以用“抛球动作”练习，把球弹到自己的手心，找到更佳力度。只要找到感觉，投出去的球就像“炸弹”一样准。

旋转别忘了！在投球时，给球一个“旋转特技”，这样球在空中飞舞的轨迹会变得更稳定、不易偏离。怎么搞？用手指在球的两侧轻轻“呼呼”一拨，加入一点点“魔鬼旋转”。很多运动员说，这是关键中的关键，旋转会让球像“滑翔的天鹅”，稳稳落进篮筐。而且，旋转还能增加球的空气阻力，让你投得更稳腐亮。

心态要炸裂！不要像个紧张的考场学生，手抖成“拉面条”。投篮的时候要放松，像是在玩“扯铃”，既有节奏，又帅气。每一次投篮都当成一次“秀”，不要怕失误，就像打怪升级一样，失败也是一种成长。信自己，给自己点个“666”，投出去的球就会变得“靓丽出格”。

跟队友打配合，用眼神交流也是投篮“秘籍”。投篮的时候，你的眼睛要像“鹰眼”那样锐利，提前观察篮下队友位置，遇到防守“死角”时果断出手。不要傻站着“望天”，那样就变成了“活靶子”。如果能通过“眼神传递”制造空当，就像施了魔法一样，篮筐会对你笑得更灿烂。

最后一个秘诀，笑！没错，你没听错，笑一笑，投篮准才会“笑”出来。人一紧张，手会抖，心会乱。笑一笑全都泡汤，心态放轻松，“我就是个天生的篮球王”，信心炸裂，投出去的球就像“飞翔的火箭”，飞得又快又准。记住，投篮不仅仅是技术，更是快乐的释放，有了笑容，什么都变得简单了。