排球进攻阵型和防守阵型排球最有效的进攻和防守队形是哪个

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1、排球有四五一和三三配备三种标准阵型。“四二”配备即场上两个二传手、四个攻手（其中两个主攻手、两个副攻手），安排在对称的位置上。

2、插上”进攻战术阵形：二传队员由后排插上到前排作二传，把球传给前排2号位队员进攻的组织形式。其优点是能保持前排三点进攻，战术配合变化多，并能利用网的全长组织进攻。缺点是对插上二传队员的要求较高。

3、排球有4-6-2和5-1三种标准阵型.4-2阵型有4个攻手和2个二传手.4-2阵型很明显的弱点就是只有两名进攻球员，使得球队可采用的进攻手段很少。

排球的防守和进攻方式

1、主要以传球的方式组织场上进攻队员的扣球进攻。二传队员是全队战术进攻的组织核心，是场上的灵魂。接应二传队员兼有进攻队员和二传队员的双重职能。接应队员的进攻主要集中在场地右侧进行强攻、快攻、平快掩护攻和立体进攻。

2、打排球的基本 *** 为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。传球传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。

3、排球的手势有：发球手势和接发球手势、传球手势、进攻手势和防守手势等。发球手势和接发球手势。发球手势可以用来指示队友发球的方向和方式。

排球有哪些个人战术与集体战术的讲解

1、排球的个人战术与集体战术讲解一：排球战术概述排球战术按参与战术的人数可划分为个人战术和集体战术两大类。个人和集体战术可划分为进攻与防守两大体系。

2、排球运动的基本战术包括个人战术和集体战术。个人战术主要通过运动员完成单个技术动作来实现，包括发球、接发球、二传、扣球、拦网、防守个人战术。

3、个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网、后排防守6项个人战术。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。

4、并在集体战术配合的基础上，充分发挥个人战术。发球战术加强攻击性的发球：尽量准确的发出弧度平、速度快、力量大、旋转性强或飘度大、落点好的攻击性发球，破坏对方的一传并力争直接得分。

5、排球战术可分为个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻（简称一攻）、接扣球及其进攻（防反）、接拦回球及进攻（保攻）、接传、接传、垫球及其进攻（推攻）四个战术系统。

6、排球战术的分类排球战术可为分个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻简称一攻、接扣球及其进攻防反、接拦回球及进攻保攻、接传、接传、垫球及其进攻推攻四个战术系统。

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