# UFC选手训练BGMs：战斗的音乐密码大揭秘！

嘿，各位健身狂魔、格斗迷、打得火热的粉丝们！今天我们来聊点燃你斗志的秘密武器——UFC选手的训练背景音乐（BGMs）！别以为听点音乐只是放松或打发时间的事，错了！这些音乐可是战斗的燃料，是他们在拳台上拼死拼活的最佳伙伴。准备好了吗？让我们一起揭开这些超级格斗选手的音乐“暗号”。

首先，要知道，UFC拳手们的训练音乐可是“千锤百炼”的产物。从出道到巅峰，每一首音乐都像是经过精心挑选的“战歌”。你想象一下：深夜练习时，音乐像雷霆一样轰炸你的耳膜，瞬间就能点燃你的斗志，给“懒癌”特效打击。

这些選手的BGMs多是稀奇古怪，但都带有一股野性劲，热血沸腾。有的偏向重金属，比如Metallica、Slayer，那觉得躁点儿? 一听那尖叫和轰鸣，脑袋瓜就像被电击一次，立刻化身“狂怒战士”！还有的偏向说唱，比如Drake、Kanye West，那节奏感一超，就跟打了鸡血似的，身上的每个细胞都在跳舞。

你知道吗？很多UFC英雄的训练歌其实都是“套路杀手”。比如Conor McGregor，他的训练背景音乐经常会用到一些英伦风或摇滚，像The Who、Stone Roses，听那些音乐，就像是披着斗篷的战士，要么酷要么猥琐得炸裂。相反，Francis Ngannou喜欢的则多偏向节奏强烈的电子舞曲，BPM**124**+，从“笼中猛虎”到“舞池旗舰”秒变。

拿到最“壕”的选手，比如Israel Adesanya，粉丝们最喜欢猜，他的Bgms就是“仙侠范儿”和“未来感”结合——比如Travis Scott那种曲风，节奏带劲，仿佛置身未来世界，战场上的“超未来战士”非他莫属。

当然，也有些选手喜欢用电影配乐在训练震撼全场。像乔治·圣皮埃尔（GSP）就会用一些史诗大片的原声来激励自己，比如“诺兰”电影的最燃配乐，低沉的合唱配合铿锵的鼓点，听了就像直接被“天降正义”附体。每当音乐响起，似乎全场的视线都变得“闪亮亮”，不由得想开打。

咱们还不能忘了“硬核派”——那些偏爱说唱或者摇滚的格斗手。他们的训练背景音乐绝非普通“白开水”，而是那种“炸裂天花板”的狂野旋律。像Jon Jones就喜欢用一些古典钢琴配上火山爆发的爆破声，让训练像“兵临城下”。而Ronda Rousey则会一边听Beyoncé的“Run the World”，一边边练拳边炫技，真是“女王范儿”。

专注于看比赛的粉丝也会发现，有时这些背景音乐在比赛中被用作“心理战”。对手刚一踏入场地，耳边响起的那一段划破天际的死神战歌，瞬间就把“胆小鬼”变成“钢铁侠”。这音乐，有时候像“把敌人嚇尿的密码机”，让对手精神崩溃。

说到这里，有个小秘密：有些选手会在训练时录制自己的背景音乐，然后反复听，甚至会用各种“组合包”调调配，创造出属于自己“战斗boss”的音乐节目。你试试，调调搞个UFC版的“高级黑”？

噢！对了，喜欢格斗的兄弟姐妹们，顺便提一句，玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink，现在就出去“向战神”学习，把你的背景音乐也变成“战斗咒语”吧！

好了，今天的节目就到这里。下次再听到你们在教室、健身房或者开车路上，哎呀，别忘了，把你的“战斗BGM”调高一点点，看你是不是也能变身“格斗达人”。到底这些音乐是不是暗藏金手指？是不是“开挂”了？让我们留点悬念，让你自己去“挖掘”吧！就像打游戏一样——没有最强的bgm，只有最适合你的那一首！那么，下一次，谁会在拳台上“放BGM”带领战斗呢？哎哟，走着瞧！

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# UFC选手训练BGM大揭秘！燃爆你的健身房！

兄弟们姐妹们，最近有没有感觉健身房的音乐越来越没劲儿了？练得昏昏欲睡，感觉身体被掏空？别慌！今天就来给你们扒一扒UFC选手们训练时都听啥歌，保证让你瞬间肾上腺素飙升，化身肌肉猛男/维密天使！

话说我为了找到这些UFC选手训练的秘密歌单，那可是使出了浑身解数，翻遍了国内外各大网站，参考了不下十篇的资料（感谢互联网，感谢各位大佬！）。终于，我发现了一个惊天秘密！他们的歌单里，除了常见的摇滚、嘻哈之外，竟然还有…（此处卖个关子）

先说说摇滚吧！这可是力量训练的标配！想想看，当你举起杠铃，耳边响起震耳欲聋的吉他Solo，是不是感觉自己就是个无敌战神？像 Metallica、Rage Against the Machine 这种硬核乐队，绝对能让你练得热血沸腾。什么？你说你喜欢小清新？那当我没说… 赶紧去听听五月天压压惊。

接下来是嘻哈！节奏感超强的Beat，加上充满力量的Rap，绝对能让你在跑步机上健步如飞，感觉自己就是博尔特！像 Eminem、Kanye West 这种大神级别的Rapper，他们的歌能让你瞬间充满自信，感觉自己能征服整个世界！当然，如果你听的是那种“我的滑板鞋，时尚时尚最时尚…” 那当我没说… 还是老老实实跑步吧。

除了这些，UFC选手们还会听一些电子音乐，比如 Skrillex、The Prodigy 这种，高强度的节奏能让你忘记疲惫，坚持到最后一刻。还有一些选手会听一些比较舒缓的音乐，比如 Hans Zimmer 的电影配乐，在拉伸的时候放松身心，感受身体的每一个细胞。

那么，前面卖的关子是什么呢？铛铛铛！答案揭晓！有些UFC选手竟然会听… **中文歌！** 没错，你没听错！我找到了一个视频，里面就有一个UFC选手在训练的时候听周杰伦的《双截棍》！瞬间感觉次元壁破裂了有木有！看来周董的歌不仅能征服亚洲，还能征服全世界啊！

当然，每个人的音乐喜好都不一样，最重要的是找到适合自己的歌单。我的建议是，多尝试不同的风格，找到能让你充满动力、激情四射的音乐。健身的时候，戴上耳机，把自己沉浸在音乐的世界里，你会发现，健身其实是一件很享受的事情！

对了，最近手头有点紧，想搞点零花钱，朋友推荐我一个平台，说可以边玩游戏边赚钱，听起来就很诱人啊！叫什么来着？哦，对了，**玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink**，据说里面有很多好玩的游戏，而且还能赚点小钱，准备去试试水！

好了，说了这么多，相信大家对UFC选手训练时的BGM已经有了一定的了解。赶紧去打造属于自己的燃爆歌单，让健身房变成你的专属舞台吧！

最后，问大家一个问题：如果让你选择一首歌代表你的健身状态，你会选哪一首？

A. 《燃烧我的卡路里》

B. 《我相信》

C. 《好运来》

D. 《忐忑》

我先来，我选D！因为我练完腿之后，真的感觉自己整个人都不好了…