快船球员臂展大揭秘，看看他们的“蜘蛛侠”装备有多猛！

说到篮球，特别是NBA的快船队，球员们的臂展简直比鹦鹉的翅膀还要夸张。你是不是也好奇，快船球员的臂展到底有多标准？谁是那个手长到能直接抓天花板的“蜘蛛侠”？今天咱们就来个全方位图示大盘点，带大家开开眼界！

先说说臂展到底为啥这么牛逼。臂展其实是指球员两手完全张开时，从一个指尖到另一个指尖的距离。它能给你带来什么优势？一眼能看穿球场上对手的动向，抢篮板、盖帽、断球，跟身高比起来，臂展更能体现你的“战斗力”。毕竟，谁还没个“蜘蛛手”想抢个篮板？

咱们通过搜罗了10篇相关的百度百家号文章，整理出快船队里几位臂长传奇的真实数据，再配上他们的标准图示，是不是桌面上一摆，秒变篮球课堂？

先说说保罗·乔治这位老大哥，臂展惊人的达到6英尺11英寸（大约210厘米），基本跟NBA的内线大佬差不多了，防守起球来简直是个移动的“盖帽工厂”。网上流传的标准图示显示，保罗·乔治的臂展几乎和他的身高持平，所以在防对方后卫时，他的手真的长得比你的牙签还长。

接着是快船的锋线杀手——雷吉·杰克逊。别小看他，臂展有6英尺9英寸（约206厘米），官方的数据也给力得让人佩服。标准的臂展图示里，他直接一个动作，手能覆盖半个篮筐的区域，实在是让对手无处下手。可以想象，雷吉在场上抓球的效率那简直是666。

再来一位大个头，尼古拉·巴图姆，他的臂展有6英尺10英寸（约208厘米），在快船队里简直是“手长如树枝”，防守端的存在感堪比“墙”。网上的标准图示还配了他投篮动作的长臂效果，关键时刻投篮风骚得不要不要的。

说了几位明星，咱们别忘了快船的“秘密武器”，帕特里克·贝弗利。虽然他身高不算高，臂展只有6英尺7寸（约200厘米），但在标准图示里，他的手举起来就像在告诉你：“我这手够长，你想过我身边都不容易！”这个距离在控卫里绝对属于上游水平，不愧是防守大师。

好了，聊了这么多数据，咱们来点生动的，网上骨灰粉们最喜欢的标准图示都长啥样呢？基本都是把球员侧身站在一张透明的背景前，一边是身高线，一边是手臂张开的长度，用颜色高亮表示臂展范围。看着图片就有点像蜘蛛侠在墙上做“飞檐走壁”，大臂伸出去一圈，手长爆棚节奏完全拉满。

除了球员本人数据，快船的整体臂展优势也被网友称作“手长工厂”，他们的平均臂展达到了6英尺10寸左右，这就是为啥快船防守那么凶，篮板球像打怪一样不放过，就是这手带来的绝佳优势。

再来说说为什么快船球员都这么爱练臂展训练。按说，你没法让骨头突然长出来，但在体能训练和手指灵活度培养上，快船花了不少心思，比如狠练握力，还有专项的臂展拉伸。训练完就像开了外挂似的，防守咋可能烂？你要问我哪儿看这些励志训练文？百家号上的训练营动态说得很细致，迷妹迷弟们可以去围观。

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当然，除了臂展长，快船队球员还有各种不同的体型和技巧，光靠臂展还不够。你要是在场边看比赛，发现那位球员能把其他人拉开一大截，抢篮板、阻挡传球线路，那肯定就是“长手党”发威了。

最后悄悄告诉你一个篮球小知识：球员的臂展一般会比身高长3-5英寸，但快船的一些球员甚至超过这个范围，直接甩你一手“超长三节棍”，想不防守都难。

看完这些标准图示和数据，觉得自己也想变个大长臂神操作了不？没关系，泡个暖水泡泡手，拿手机点开七评赏金榜，顺便来个高抛助攻，我们一起拿铁板鸭边投边玩，生活不就该这么多姿多彩？