杀球(最难学的技术):是把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去。接杀球(最体现四两拨千斤的技术):是转守为攻的打法,分为挡网前球、抽后场球和挑高球。
1、击打反手高远球的技术动作完成后,身体要马上跟着回位,正对球网,以便下一拍的进攻或防守。
2、羽毛球反手高远球要领 握拍动作一定要规范。在准备击打反手高远球时,身体是正对球网的,正手握拍,当球进入反手区域时,在转身、蹬跨步的同时,握拍 *** 需从正手握拍迅速转换为反手握拍,动作要规范,手指握拍要放松。
3、动作要领 当对方击来反边球,需要采用反手回击高远球时,应迅速将身体转向左后方,右脚向左脚并一步,然后左脚向后迈一步,紧接着右脚向左前跨一大步即到位。
1、反手吊球 :也成过渡球。针对来球不高的反手球,可以采用吊球作为过渡,击球点略低于反手高球。动作的准备及步法和反手高球一样,只是在击球的时候和正手吊球的手法近似。
2、羽毛球的十二个基本动作是挑球、发球、抽球、高球、杀球、吊球、后场被动过渡网前、搓球、勾球、推球、放网、扑球。挑球 挑球方式有正手挑球、反手挑球、主动挑球、被动挑球、贴网挑球。
3、羽毛球吊球动作要领如下:正手吊球、反手吊球、头顶吊球。正手吊球:击球准备和前期动作同正手高球。只是击球时拍面稍向内倾斜,手腕作快速切削下压动作,击球托的后部和侧后部。
4、反手劈吊:将球拍切击角度调大,并在挥动球拍时尽量与底线平行,此外还要保证击球点在手持球拍一侧的肩部上方,击球时将前臂快速外旋,用斜拍面来快速切击球托侧面。
5、羽毛球八大技术动作杀球、高远球、平抽球、吊球、勾球、扑球、搓球、挑球。杀球 杀球又分为跳杀,劈杀,点杀!难度系数比较高,五年球龄左右的球友,应该都能做到,就算跳那么一厘米高,那也有助于力量的转换。
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