宁泽涛身材如何锻炼出来的的简单介绍有关于宁泽涛的励志故事

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1、在世界舞台上，中国男子选手尚未在自由泳短距离项目上有所突破，而宁泽涛的目标就是：在职业方面，我希望能在2016年奥运会站到游泳的领奖台上去。

2、年出生于河南郑州的宁泽涛，是中国人民 *** 海军游泳队运动员。他出身军人世家，父母和姥爷都是军人。2013年之前，宁泽涛的职业生涯遭遇了前所未有的低谷。

3、月24日，在仁川亚运会游泳男子4×100米自由泳接力决赛中，中国队由余贺新、林永庆、孙杨和宁泽涛组成。孙杨的耐力比较好，教练将他放在第三棒，他的任务是追赶对手，把优势留给宁泽涛。

4、成功靠实力的励志故事篇12014年和2015年对宁泽涛来说；注定是不平凡的一段日子。先是在2014年在仁川亚运会上勇夺四金，又在2015年一举拿到了世锦赛男子100米自由泳决赛冠军。

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得益于优越的外形和身材，宁泽涛即使是拍摄时尚大片也一样无压力。帅气的外表搭配清爽的短发，五官立体深邃相当迷人。基础款彩色格纹衫穿出了随性休闲的味道，绅士感十足。

“宁泽涛身材”上热搜,如何才能练就他这样的身材?

1、第二，平板支撑。标准的平板支撑可以很好的练习腹肌和腰肌。双手十指紧扣，肘部支撑在地面，后背和臀部收紧，腰部不能紧贴地面，两脚分开与肩同宽，使整个身体呈现出一条直线。3分钟为一组，做3次。第三，触碰脚尖。

2、宁泽涛的身材特点宁泽涛的身高是87米，属于较高的身材。他的臂展也比较长，这为他在游泳时提供了更大的划水力量。此外，宁泽涛的身材比较瘦长，这使得他在水中的阻力相对较小，游泳速度更快。

3、拥有完美身材及高颜值的他，更拥有完美八块腹肌，因此被戏称为“最适合***衣服的人”。

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