1、气排球二传手型要领总结有三点,手型要领、发力要领、控球要领。
二传手是全队的核心,在比赛中起着“桥梁”和“纽带”的好处。其在后排时的职责主要有二:一是参与防守;二是防反时插上前排组织进攻。显然,二传手后排的取位合理与否,对其完成上述两个任务有着十分重要的意义。
在6-2阵型中,总有一名球员从后排移动到前排进行二传,三名前排球员全部担当进攻位置.6-2阵型的优势在于每一时刻都有三名前排进攻球员,使得进攻手段更大化。
号位和2号位的两个队员进攻,两边拉开。后排站三个人。 其优点是右手扣球者在此4号位扣球比较顺手,战术变化较多。缺点是5号拉接一传时,向2号位垫球距离较远;一传垫到4号位时,二传传球较为困难。
1、②之一传高而逼近球网二传手应及时跳起作跳传球,击球部位约在额上,靠近网的一只手用力应稍大,以免使球传过球网。③之一传离网较近(即调整二传)二传手应迅速回撤取位,力争在移动中转体,使身体向着出球的方向。
2、.“中一二”进攻形式 由前排中间的3号位队员担任二传,其他5名队员将来球垫传给二传队员,再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式,称为“中一二”进攻形式 这种形式是排球进攻最基本、最简单的形式。
3、要有准备姿势,双手主动迎球。一般站在3号位之间离网前五十厘米。
4、我方队员把球打过去时要进行保护,保护完后再跑回自己防守的位置,这就叫跑位。 我方接发球站位 接发球的站位主要是为配合二传的跑动。
5、一般开局站位:大主1号位,二传2号位,大副3号位,小主4号位,接二5号位,小副6号位。
6、排球比赛是按轮次转换位置,每一次得分所有球员的位置都会顺时针变动一位,现在的比赛刚开始一般二传都是站在1号位。
两拇指相对近“一”字形。侧向传球 击球点偏向传球方向一侧,有利于达到向侧向传球。上体和手臂向传球方向伸展,异侧手臂的动作幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂,有利于向侧向发力,并保持良好的手型向侧向传球。
合理分配力量:要根据球的速度和力度,合理分配自己的力量。对于球速较慢的传球,可以用轻℡☎联系:的力量接球,对于球速较快的传球,要增加一定的力量和反应速度。灵活移动:传球时,要随时根据球的位置和自己的位置进行调整。
(8)隔低网传球。二人一组,分别站在低阿两边3米线以内对传球。要求控制传球弧度,进一步体会全身协调用力。(9)三角传球。三人一球,成正三角形站立,按不同方向传球。要求面对出球方向,保持正面传球。
当我们的位置不好进攻的时候,就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置,确定好球与身体的距离,双腿℡☎联系:℡☎联系:弯曲,呈稍蹲的姿势。传球时,手型也非常重要。
原地做徒手模仿传球技术 传固定球。两一组,一人按传球手形持球于额前、另一人用手压住球,传球者按传球用力方向,向前上方伸展,体会传球手形和身体的协调用力。近距离对墙传球。两人一组(工单人对墙)。
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