北京奥运会上让人感动的故事(马拉松运动员有哪些人跟腱断裂了)

北京奥运会上让人感动的故事

德国举重选手马·施泰纳的感人时刻：施泰纳在男子举重105公斤以上级比赛中夺冠后，将亡妻苏珊的照片和奥运金牌高高举起。施泰纳去年7月失去了妻子，她的照片成了他训练和比赛中的伴侣。他坚信苏珊在比赛中陪伴着他，给予他力量。这一幕让无数观众感动落泪，成为北京奥运会上最感人的瞬间之一。

张尚武的经历说明了什么问题

1、张尚武的生活起伏不定，从乞讨、卖艺到经营公司，尽管努力尝试，但始终未能摆脱生活的困境。他的经历揭示了退役运动员面临的问题，如何更好地为他们提供后续支持，是社会需要深入探讨的议题。

2、他由于训练中左脚跟腱断裂，2002年退出国家队。但是在省队教练不顾他的伤情逼他改练全能项目，完成不了的他只得选择退役。他还透露自己退役后去读书，却遭到省队阻挠。

3、当年1月，刚参加完比利时根特体操世锦赛的张尚武在一次训练中左脚跟腱断裂，因伤退出国家队，彻底失去参加雅典奥运会的机会。“跟腱断裂意味着一个体操运动员运动生涯的结束。”张尚武说，休养了10个月，他回到河北省体操队，“那时我仍算是队里的头号明星”。

跟腱炎是怎么回事?还能跑马拉松吗?

1、判断跟腱炎：在运动或运动后疼痛加剧，甚至不运动也感到疼痛；足跟上方2~6cm处明显疼痛；刚开始时有肿胀，活动如上下楼梯、掂脚走、下蹲、跑步会加重疼痛；小腿紧张僵硬，早上下床时疼痛。高风险人群：马拉松跑步爱好者、舞者、高弓足、运动控制不良者、小腿肌肉力量不足者、初次大量运动未充分恢复者。

2、跟腱炎是指跟腱发生了炎症。一般来说，是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，另外，平时很少运动突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。导致跟腱炎产生的原因。

3、跟腱炎并非单纯炎症，而是跟腱承受过大压力后，肌腱结构改变导致的。当我们运动时，肌腱会经历合成与分解的动态平衡。当这种平衡被打破，肌腱炎症反应可能被误解为炎症，但医学界更倾向于称其为“肌腱病”。BOBO陈真老师建议，首先确认症状是否符合肌腱病，如果是急性疼痛，应减少训练并降低跟腱负担。

4、跟腱炎是由于跟腱过度使用或扁平足导致的压力不均引发炎症。常见症状包括疼痛、肿胀和活动受限。处理方法包括急性期的制动和冰敷，慢性期则需消炎止痛并加强小腿肌肉力量和跟腱柔韧性。具体练习包括小腿拉伸、肌内效应贴扎、提踵以及垫脚走路等运动。

5、对于常人跟腱出现的问题主要是因为劳损或有的人走2-3万步，或喜欢长跑马拉松运动的，有时候很容易出现跟腱的疼痛。还有一些其它的问题，跟腱周围还有滑囊，会形成滑囊炎，维持足弓的有很多小的肌肉和肌腱，有可能会形成筋膜炎。

6、由于骨骼长时间、反复受压引起细微断裂，长跑者会在小腿下部、臀部、足部发生应力性骨折。其他的足部损伤包括跟腱炎和足底筋膜炎。跟腱炎通常导致踝后方跟腱走行区域疼痛；反之，足底筋膜炎引起的疼痛通常位于足底或限于足跟，在休息一段时间，例如晨起后加重。