跑马拉松穿什么鞋好(马拉松中国纪录保持者穿的什么鞋)

跑马拉松穿什么鞋好

1、跑马拉松较好穿全新的跑步鞋，回弹、防滑和减震、透气都比较好，鞋子的尺码要选择合适的，这样可以防止在跑步的过程中，非常的吃力，跑起来会特别的舒畅，也可以缓解脚臭的情况，如果鞋子尺码不合适，很容易磨伤脚部。

中长跑马拉松应该穿什么鞋?

中长跑是多远？一般的马拉松的话，国内外的跑鞋200元以上的都ok，国产品牌也不错 我李宁的鞋子跑了1000公里了，全马跑完也没有不适感，更贵的跑鞋只会更好，不过对我来说这个价位已经足够了（双十一买的，原价标的400多，我238买到的）。

多威鞋很专业，跑鞋主要有马拉松和竞走两类，适合长跑的就是马拉松鞋，从设计时间上说可能有三代了，差价并不大，最新的更好，大概￥200上下，能挑选的只是外观颜色而已（也没几种），你挑选一下就行（号正合适就行，别为舒服特意大半号，和普通鞋不一样，这鞋不会挤脚）。

首先需要一双薄底的鞋子（如果是在塑胶跑道这种较安全的环境下干脆光脚也可以），厚度不要超过5毫米。然后就是要加强肌力，第一天先踮着脚走四百米，第二天也是这样走两个星期，第三个星期每天走八百米，第四个星期也是。

第四类是比较特殊的一类跑鞋。这类跑鞋适合于越野跑，这类跑鞋外底的纹路比较夸张粗大，鞋底比较硬，上部材料一般防水泼，鞋带可以固定收纳到专门的槽里边。

国产马拉松跑鞋排名前十名

1、马拉松跑鞋排名前十名 Nike Vaporfly NEXT Vaporfly NEXT%，作为Vaporfly 4%的迭代版，首发于2019年伦敦马拉松。首战亮相就助基普乔格跑出2小时2分37秒的当时世界第二好成绩。

2、国产跑步鞋排名前十名是安踏、贵人鸟、匹克、回力、多威、乔丹、特步、鸿星尔克、李宁、361°。安踏 成立于1994年中国，隶属于安踏（中国）有限公司，体育用品行业标准制定者，中国运动科学开拓者，主要从事设计、开发、制造和行销安踏品牌的体育用品，包括运动鞋、服装及配饰。

3、国产跑鞋排名前十名：安踏氢跑鞋0 作为WRCA世界纪录慢跑鞋，安踏氢跑鞋0，在重量上下足了功夫，搭载安踏氢科技FLASHLITE0打造的轻质中底材料，将材料密度演化至微量级，密度低至0.1g/cm，仅为羽毛的1/5，较上一代降低28%，相较常规EVA轻60%。

4、国产碳板跑鞋排名前十名，倒序排名依次是：361度飞燃0、匹克态极0、安踏马赫3代、必迈惊碳MIX、鸿星尔克芷境0、李宁超轻李宁赤兔6PRO、李宁飞电0challenger、必迈远征者0PLUS、特步竞速260。

为何国内始终无法打破2007年任龙云创造的马拉松和10km两项跑步纪录?很...

1、实力与纪录：中国马拉松的期待/中国男子马拉松成绩14年来未破纪录，尽管碳板跑鞋的科技革新助力，但打破纪录的关键仍在于运动员自身的实力。只有在持续的训练和比赛经验中，才能真正实现PB的飞跃。我们期待在即将到来的14运会上，看到中国跑者凭借扎实的训练和实战技巧，挑战并可能打破这一历史记录。

2、遗憾的是，任龙云后来受到伤病困扰，逐渐淡出公众视野。尽管如此，他所创造的国内长跑纪录至今仍未被打破。

3、天之内连破两个男子长跑全国纪录，使得任龙云成为了一时的焦点人物，而那一年任龙云年仅二十岁。遗憾的是，后来任龙云开始受到伤病的困扰，逐渐淡出了公众的视野，但他所创造的两项长跑国内纪录，至今仍未被人打破。

4、中国马拉松的最好成绩是由任龙云在2007年北京国际马拉松赛上创造的，他的成绩是2小时08分16秒。 马拉松是一项考验运动员耐力、速度和意志力的极限运动。 尽管中国的马拉松运动起步晚，但近年来取得了显著的发展，并不断刷新成绩。

5、年第六届全国城市运动会男子10000米冠军。任龙云在打破男子马拉松国家纪录之后，在半个月之内再次打破男子10000米全国纪录，成为当时沉寂多年的西部体育未来崛起的希望之星。

6、次年，任龙云的表现更为抢眼，不仅在国内赛事中取得突破，还在北京国际马拉松赛的国内组别中夺得了冠军，展现了他在长跑项目的强大实力。2007年，他在大学生运动会上更是大放异彩，接连赢得了男子乙组5000米和10000米两项冠军，这不仅体现了他的耐力和速度，也彰显了他在同年龄段的领先地位。