科比篮球三分怎么练,科比到底平时怎么训练的,投球那么的精准?

2024-09-29 19:57:37 体育新闻 牛哲

射三分球的技巧!?

勤加练习。当觉得三分球投起来不再那么费力时,就可以在三分线外进行持续的练习了。可以增加投篮次数,增加投篮距离,练习不同角度位置的投篮。最好有一个好友一起练习,可以相互帮忙捡球或者两人相互比试都可以让练习更加有效。

科比到底平时怎么训练的,投球那么的精准?

1、因为,那不仅仅是简单的力量、投篮训练,而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。 中国有句古话,勤奋出天才。这古老的东方格言同样适用在科比身上。在主帅菲尔·杰克逊的眼里,十年前科比就是湖人队中最勤奋的球员,十年过去了,仍然没有人能比科比训练得更苦。

2、小时跑道训练 他在跑道中用HIIT高强度间歇性训练方式来训练自己的爆发力,速度,心肺能力。2小时篮球技巧训练 科比先花20分钟来训练控球,10分钟训练防守步法,然后90分钟训练投球,至少投进700-1000个球才满意。

3、科比的大多数突破都是依靠良好的对控球节奏的掌握,合理利用身体与变向动作,紧贴防守队员起跳,空中躲闪后将球投进。因此科比虽然没有韦德那么快,没有艾弗森那么灵巧,没有詹姆斯那么强壮,但他综合的突破能力却可以让每个防守他的队员难堪。

篮球投三分球出身问题!!!

首先练自己的腰腹力量,然后练自己的两臂力量。而且你要多进行三分球练习。在你练三分的时候,可以不刻意的运用后仰跳投,而是正常的跳投,当你多次练习后你的命中率就会提高。

库里全名斯蒂芬库里,在夏洛特长大,父亲也是一名NBA球员,擅长投射三分球,弟弟赛斯库里也效力于NBA球队,可以称得上是出身篮球世家。库里自从2009年选秀进入NBA以后就一直效力于金州勇士队,是球队当中一个重要的得分手。

由于球队自炒主将,本篇的主人公终于又有了上体育报刊的机会,2001年1月3日,奥神主场迎战八一,张涛首节防守李楠不利,麦克麦比换上梁达专职“照顾”李楠,李楠很快的在梁达的防守下三分球四投四中,最后李楠飙下了59分,奥神主场的球迷都倒戈给喊道“把球给李楠”,而梁达和他的奥神的队友则被无情的遗忘了。

绿间君以前说过灌篮也就只是得到两分而已,你的3分球确实非常厉害,但我觉得像刚才那样带起队伍士气的灌篮是能够获得超越得分以上价值的射篮。为一个不在的人发牢骚是没有意义的,眼前的敌人才更重要。

其实隆多不是以前不怎么投篮,即便是放在现在,隆多在场上依然是被其他球员放开投的点。之所以会出现这样的情况,关键还是在于隆多的投篮确实不好。那么隆多的投篮到底有多差,在他的整个职业生涯中,三分线外表现最好的就是上赛季在湖人,场均投中1个三分球,命中率39%。


Fatal error: Allowed memory size of 134217728 bytes exhausted (tried to allocate 66060344 bytes) in /www/wwwroot/nouzhe.com/zb_users/plugin/dyspider/include.php on line 39