非洲有一个运动员,参加奥运会,成绩很差(马拉松运动员受伤后的痛苦)

非洲有一个运动员,参加奥运会,成绩很差

1、“姆萨巴尼，他来自非洲的赤道几内亚，在2000年的悉尼奥运会上获男子100米自由泳第71名，也就是最后一名。他的成绩比第70名几乎慢了一分钟。他的勇气，是敢于在世界面前，在仅剩他一个人的游泳池中“瞎扑腾”，成为悉尼奥运会的经典镜头。

对于田径运动员来说,常见的运动损伤有哪些?

跑步受伤的 3 个主要原因跑步受伤的部位主要集中于下肢和膝关节，跑步受伤的原因主要有三个： 过度训练，这是最主要的受伤原因。 先天骨骼的排列不齐，比如膝外翻，或膝内翻，这个无能为力，属于先天方面的缺陷。 肌肉过弱，可以通过加强特定肌群的力量训练得到改善。

因此，对于400米田径运动员来说，跟腱断裂可能是最严重的伤病之一。当然，其他运动伤病，如肌肉拉伤、膝盖损伤等也可能出现，但跟腱断裂伤害和影响较为严重。

最常见的是韧带拉伤，尤其是腿部，腰部的韧带拉伤。训练前一定要充分做好准备活动，充分拉伸韧带，否则在剧烈运动中很容易拉伤。如果出现韧带拉伤，那么马上要停止训练，找医生处理，不能自己胡乱按摩。

常见的运动损伤包括疲劳骨折、外胫夹、肌腱炎、跑步者膝、绳肌损伤、举重者腰、网球肘、头部损伤和足损伤。治疗 急救 在多种损伤中，找出主要矛盾进行急救，如出血时，首先止血。休克时，首先抗休克，切勿犹豫，延误时机。

在田径运动中被钉鞋或标枪刺伤，在冬季滑冰时被冰刀切伤，其处理方法与撕裂伤基本相同。扭伤。扭伤是运动中最常见的创伤，是指扭动关节时损伤支撑关节的韧带。当关节活动范围超过正常限度时，附着在关节周围的韧带、肌腱和肌肉撕裂面。

正确跑步技术动作是预防运动损伤的主要因素。要求运动员掌握正确动作技术要领。错误的动作技术违反了人体结构的特点和各器官系统功能的活动规律，是造成疲劳性运动损伤的因素。例如跑步重心不稳，没有缓冲，没有弹性。就给膝关节增加了很大负担。马拉松跑4195公里。需要大约跑29540步。

运动员在比赛时受伤却坚持到底的事例

1、举刘翔例子的不是很恰当，毕竟他没有到最后。1968年，在墨西哥城奥运会上，坦桑尼亚选手艾哈瓦里在参加马拉松比赛进程中受伤，当他缠着绷带、拖着流血的伤腿一瘸一拐地最后一个人跨过终点线时，数万人的会场，全场肃穆，全场观众起立，雷鸣般的掌声经久不息。那是一个感人至深的场面。

2、桑兰，着名体操运动员，被誉为中国的“跳马王”。但，这是在1998年7月21日之前，那是在美国纽约，第四届友好运动会的体操赛场。只是一次赛前训练，只是一次偶然，桑兰的一个没有做完的手翻转体动作，结束了她的体操生涯，但她依然着名，甚至更为着名。

3、从谌利军身上有二个优点，我认为值得我们学习。第1个优点永不放弃。因为自己在2016年的时候因手臂受伤，所以放弃了自己的冠军梦想，被迫退出比赛。但自己作为一名奥运会运动员，始终没有放弃自己的冠军梦，反而一如既往地每天参加训练，不断在背后激励自己，要让自己咬牙坚持下去，这样才能看见胜利的希望。

4、因为她是一名肢残运动员，却以顽强的精神战胜了很多健全人。多么坚强的意志！饱受战争的伊拉克历经波折后，终于实现了他们参赛北京奥运会的梦想，然而，在奥运赛艇的比赛中，伊拉克的队员没有比赛服（后来一场还是中国提供），更甚，伊拉克一美女选手还穿二手球鞋参赛，这一幕令人心酸不已。